miércoles, 21 de agosto de 2013

Reseña: Juego de miniaturas X-wings de Star Wars

Bueno pues hoy voy a hablar del juego de miniaturas de X Wings de Star Wars.



Ayer jugué la segunda partida a este juego, y ya quede convencido de pillarme la caja básica del juego. El juego en si es bastante simple, trata de destruir las naves del rival y que las tuyas sobrevivan, lo único que tienes que pillarle la mecánica y tener visión de los movimientos que va a hacer el contrario y los que tienes que hacer tu para no chocarte ni con tus naves ni con las del rival.




Tienes diferentes naves y diferentes pilotos para cada nave. La caja básica contiene: 2 miniaturas de Cazas TIE, 1 miniatura de Ala-X, 3 peanas de plástico,6 clavijas de plástico,8 indicadores de Nave, 3 selectores de maniobras, 4 fichas de Evasión, 3 fichas de Concentración, 12 fichas de Blanco fijado, 11 plantillas de maniobra, 8 fichas de Referencia, 1 ficha de Lanzadera, 4 fichas de Satélite 6 fichas de Asteroide, 2 fichas de Escudos, 3 fichas de Tensión, 3 fichas de Impacto crítico, 27 fichas de Identificación, 13 cartas de Nave, 33 cartas de Daño, 5 cartas de Mejora, 1 regla de alcance, 3 dados rojos de ataque, 3 dados verdes de defensa, 1 manual de reglas y 1 reglamento de inicio rápido. La caja trae todo lo necesario para poder empezar a jugar. Luego ya hay naves que se compran sueltas que incluyen nuevos pilotos, mejoras, armas, para aumentar tu flota.




Se juega en una superficie de 90x90 cm y se ponen 6 asteroides puestos donde quieras, teniendo en cuenta que te puedes chocar con ellos y tienes que tener espacio para tus movimientos.


Os dejo unos enlaces por si queréis saber mas y os recomiendo el blog de Rojo Cinco, blog en español dedicado a este juego.

Reglas del Torneo X-wings

Torneo Nacional

También os recomiendo pasaros por el blog de ¡Acho tú!, donde encontrareis mas información del juego y de reseñas de otros juegos. En este blog podréis encontrar información sobre el torneo que organiza este fin de semana Ludus in Tabula

Saludoss

domingo, 18 de agosto de 2013

Ruta en bici del viernes y fin de semana.




Buenas!! El viernes me levanté y me fui con la bici, me apetecía hacer unos 15-20 km y así ir aumentando la distancia poco a poco. Me fui por el camino que sigue pasando el azud. No están mal los caminos aunque hay tramos que tiene arena en polvo que se hundía la rueda y no se veía la cubierta, hubo dos o tres veces que se me frenó la bici y tuve que echar pie en tierra jeje. Llegué hasta la cárcel mas o menos y decidí darme la vuelta pasando por "El Plantío". Gracias al GPS del móvil y a Runtastic pude ir viendo por que caminos podía tirar porque había algunos que acababan en campos de cultivos. Cuando me quise dar cuenta estaba en un camino paralelo a la Carretera Olivenza que iba a unos 200 metros de ella. Enseguida llegue a las traseras del Estadio Nuevo Vivero y regrese por la carretera de La Granadilla a casa.

Ayer quise salir e irme en bici a mi campo a través del camino que sale de Los Montitos, pero entre que había dormido fatal y que a parte de dormir mal, apenas dormí 5 horas (que asco de calor) pues no salí con la bici. 
Mañana saldré e intentare hacer la misma ruta del viernes o incluso no dar la vuelta al llegar a la altura de la cárcel y seguir mas adelante aunque luego vuelva por el mismo camino de ida.
Además, mañana ya se cumple 4 semanas desde que inicie la dieta :) Ya voy notando que el estómago se me va cerrando y en cuanto como un pelín mas de la cuenta me cuesta bastante comerme todo. Anoche me paso, que comimos en Don Bocata al salir del Ludus y me pedí el bocadillo de cangrejo (Atun,palitos de cangrejo y lechuga, lo malo fue la mayonesa). Me costó bastante comermelo entero y eso que no era grande, era un tamaño normalito. Solo digo que suelo comer rápido y terminar de los primeros, y ayer fui el ultimo en terminar.....y con diferencia.
Creo que la cosa va bastante bien y lo mas importante, es que cada día me siento mejor y mas a gusto y eso hace que no decaiga y sigue adelante, sin prisas pero sin pausa, poco a poco.


Saludoss y Goooooooooo


jueves, 15 de agosto de 2013

Carrera Solidaria contra el Cáncer



El próximo día 16 de Septiembre se celebrara la II Carrera popular "Homenaje a Antonio Pérez" en Badajoz. Los beneficios de la carrera serán para la Asociación Española Contra el Cáncer y para los bancos de alimentos de Badajoz y Cáceres.

Habrá varias modalidades, carrera absoluta, caminata por la salud, milla absoluta, carreras infantiles y prueba de chupetines. La carrera absoluta serán 10 km con salida de la Avda. Republica Dominicana y recorrido por la Avda. Guadiana, Paseo Fluvial, Azud y vuelta, dos veces. La caminata por la salud será no competitiva y se podrá hacer andando o corriendo, el recorrido serán 5 km y es el mismo que la carrera absoluta solo que únicamente se hace una vuelta. La milla absoluta y demás pruebas se realizaran en la Avda Republicana Dominicana.

Las inscripciones serán de 6€ para los nacidos en el año 1995 y anteriores, y de 2€ para los nacidos despues de 1995, de los cuales 1€ se destinara a los bancos de alimentos y el resto a la AECC.


Para mas información os dejo el link de la pagina de la Asociación Atlética Ciudad de Badajoz que ha sido donde he encontrado la información sobre la prueba.

Carrera Solidaria Contra el Cáncer


Lo mas seguro es que me apunte a la caminata por la salud, otra cosa es si la haré corriendo o andando, o un poco de las dos jejeje. Animaros a participar!!!! :)



Saludoss y Goooooooooooo

miércoles, 14 de agosto de 2013

Ayer tocaba subirse a la bascula

Ayer dije que actualizaba después de pesarme pero al final no fue así. He puesto ya como día para pesarme los martes, y ayer me pese. El anterior peso que tenia apuntada era del día 30 de julio, y desde ese día hasta ayer he perdido 3 kilitos :D

Como cometí el fallo de no pesarme al iniciar la dieta, el peso que tenia inicialmente no lo se al cien por cien pero estaría sobre 126 kilos o incluso algo mas. Ahora peso 118.2 kilos por lo que ya van unos 8 kilos desde que empecé la dieta, hace 3 semanas ya :D

Mi objetivo es llegar a los 90 o incluso menos, pero bueno por ahora me conformo con bajar de los 100 que creo que desde que era un enano no se lo que es pesar tan "poco" jeje.

Saludoss y Goooooo

lunes, 12 de agosto de 2013

Comic Star Trek: Hacia la oscuridad

Bueno pues actualizo el blog para hablar del nuevo cómic que compré ayer.


 



El cómic Star Trek: Hacia la oscuridad es la precuela oficial de la película Star Trek: Into The Darkness que se estrenó el mes pasado en los cines.

El cómic me lo leí en nada de tiempo y cuenta otra exploración que realizó la nave estelar Enterprise previa a la película. La sinopsis que podemos leer en la contraportada: "En una misión rutinaria de inspección de un planeta, el joven capitán James Kirk y la tripulación del Enterprise se ven envueltos en una antigua guerra entre dos facciones alienígenas. Las llamas de este conflicto han sido avivadas por la inesperada aparición de un antiguo capitán del Enterprise al que se había dado por muerto."

Este comic recopila en un unico tomo los cuatro numeros completos de esta historia.

El guión del cómic corre a cargo de Mike Johnson y Roberto Orci (este ultimo también estuvo entre los guionistas de la película Star Trek 2009) y David Messina es el encargado de los dibujos ( participo en Star Trek: Countdown, Star Trek: Nero, Star Trek: Las reflexiones de Spock, Ángel)

Muy recomendable el cómic (no puedo decir otra cosa porque todo lo que sea de Star Trek es muy recomendable xD) y en cuanto pueda me compraré el otro cómic que guarda relación con la primera película de Star Trek de J.J. Abrahams (por lo que me contaron el otro día, es también una precuela de la película en la que se habla mas de Khan)

Saludoss


Resumen de la semana

No tengo vergüenza! Una semana sin actualizar el blog jeje. La verdad es que tampoco he tenido mucho tiempo de actualizar y cuando lo tenia pues me daba pereza de encender el portátil xD.


La cosa va bastante bien. Mañana me pesare pero ya llevare unos 8 kilos perdidos mas o menos :) Esta semana me he saltado dos veces la dieta. La primera el viernes, fui por la tarde a casa de suegro y por la noche cenamos pizza, cene no mucho y ya esta. La segunda vez fue al día siguiente, quedamos por la tarde con unos amigos para frikear y claro....que si habían hecho magdalenas, que si chupachup de chocolate casero....así no se puede!!! jeje y luego para cenar un perrito brasileño. Lo dicho, esta semana me he saltado la dieta pero bueno el Domingo comí menos y no deje de hacer ejercicio para quemar los excesos! 



Esta semana quiero cambiar el planing que tengo semanal de comidas por no cansarme de comer siempre lo mismo y cambiar también de comidas que no es bueno estar siempre con los mismo alimentos, hay que tener un plan variado. La verdad es que no lo estoy pasando mal salvo algunos días que como o ceno mas tarde de lo normal y que noto como tengo un hambre enorme pero en esos momentos es cuando empiezo a comer y al segundo tenedor estoy lleno que no me entra mas.


El deporte esta semana, pues he aumentado un pelin las sesiones y lo he notado. El martes y miércoles me metí unas buenas palizas entre andar y con la bici que luego el jueves y el viernes estuve con las piernas cansadas y como cargadas. El martes salí por la mañana temprano a andar por la misma ruta que ando siempre y que quiero aumentar la distancia porque ya me va pidiendo el cuerpo andar mas. Por la tarde sobre las 5 estaba aburrido y tenia mono de bici y no se me ocurrió nada mejor que coger la bici con la "fresca" e irme a dar una vuelta. Fueron unos 9km en bici a un ritmo de 3 minutos y medio por kilómetro. No estuvo nada mal la verdad, y salvo alguna subida o pequeño desnivel que tiraba para arriba y se notaba, fui bastante agusto todo el rato y con buenas sensaciones :)



El miércoles también salí a andar temprano y por la tarde me fui al campo. En el campo me puse una hora con la bicicleta estática e hice unos 36km. Este día si que acabe muerto y se noto en los dos días siguientes que no salí a andar ni con la bici, aunque el jueves no estuve parado que se diga porque me tire toda la mañana por el centro con mi novia yendo de un lado a otro jeje.


Además de andar y salir con la bici, también estoy haciendo abdominales. Llevo 5 sesiones con el programa SitUps de Runtastic. Vas haciendo en cada sesión abdominales por turnos y va incrementando el numero de abdominales por sesión. Hoy por ejemplo en total he hecho 36 abdominales pero en turnos de 10-8-6-4-4-4 abdominales y mañana me toca en total 42 abdominales en turnos de 12-10-6-6-4-4 abdominales. Me parece estupenda la aplicacion para personas que como yo, nunca hayan hecho abdominales.



Ayer domingo, como ya viene siendo habitual, nos dimos una vuelta mi novia y yo con las bicis, primero fuimos al Ludus porque ya me había llegado mi Comic de Star Trek: Hacia la oscuridad(en cuanto termine de escribir esta entrada escribiré sobre el comic en mi otro blog "El Blog de Tone") y luego nos fuimos a su casa con las bicis por el paseo que el sábado habíamos venido a la mía por la mañana que se quedo a comer en mi casa. Una vez la deje en su casa me volvi a la mia. Aqui las dos rutillas del Runtastic:




Hoy no he salido a andar porque anoche dormí fatal y a las 4 de la mañana aun estaba con los ojos como platos con el calor que hacia y porque ayer me dormí una siesta de campeonato xD Hoy nada de siesta y esta noche tempranito a la cama que mañana se sale si o si! 



Mañana intentare actualizar después de pesarme y pondré el planing semanal que tenia hasta ahora y el planing nuevo que me haré esta tarde.



Saludoss y Gooooooo






P.D.: No se que le pasa a blogger que no me deja subir fotos y deja espacios grandes entre algún párrafo....


EDITO: Por fin subi fotos, aunque siguen los espacios grandes entre algun parrafo y no se quitan.

lunes, 5 de agosto de 2013

Buen Domingo

Ayer al final pude salir a hacer algo de deporte y me fui en bici a casa de mi novia para luego ir a dar una vuelta los dos en bici.

Tenia unas ganas locas por salir a andar o en bici y la verdad es que no estuvo nada mal el día :)

Salí sobre las 18:30 de casa y aunque hacia bastante calor, me daba igual estaba deseando coger la bici, me fui a casa de Cris y la verdad es que bastante bien aunque son apenas 3.5 km.

Sobre las 8 de la tarde nos fuimos a dar la vuelta por el parque del Rivillas que nos lo recorrimos de arriba a abajo jeje. Lo bueno es que con Cris voy lento y me canso menos (ahora se enfadara por decir que la llamo lenta y bla bla bla :P) pero aunque vaya lento pues sigue siendo ejercicio y todo viene bien. En total nos hicimos unos 5.5km mas o menos en media hora. No estuvo nada mal y me parece que va a ser ya algo que haremos todos los domingos :)


Fotillos a mitad de la vuelta que hicimos :P

Las monturas:

Nosotros:


De vuelta a casa intente venirme algo mas rápido pero por otro sitio pero con el aire que hacia, en contra...cualquiera iba rápido. De todos modos tarde mas o menos lo mismo que al ir y además me sirvió para comprobar que es la misma distancia desde mi casa a San Roque si voy por circunvalación que viniendo por Ronda del Pilar.

Hoy no creo que salga a andar ni con la bici pero mañana si voy al campo me pondré con la bici estática, intentare no ir tan rápido como la otra vez pero aguantar mas tiempo.


Saludoss y Gooooooooo


sábado, 3 de agosto de 2013

Ya casi dos semanas

Ya hace casi dos semanas desde que empecé con la dieta y unas 3 o 4 que empecé a andar y a moverme algo jeje. Ya se van notando resultados y es que tooooodos los pantalones me están grandes, y me empiezan a quedar bien pantalones que tenia guardados porque me habían quedado pequeños. El único problema, es que los pantalones no son muy de mi gusto porque son de hace años y aunque no estan apenas usados, pero son de colores claros y no me gusta vestir con colores claros pero también tengo que decir que no me quedan nada mal (ya que nadie me dice piropos pues...me los digo a mi mismo jaja)

Lo que peor estoy haciendo es desayunar y el ejercicio....Esta semana pocas veces he desayunado y/o tomado la comida a media mañana, pero tampoco he tenido tiempo. En cuanto al deporte, por el mismo motivo que no me tomaba el desayuno, es el mismo motivo por el que no he hecho deporte. A pesar de no haber salido a andar o con la bici, tampoco he estado parado y a ver si mañana me voy por la tarde con la bici con mi novia y la semana que viene puedo salir todas las mañanas a andar, que viene muuuuuy bien y lo echo de menos ( esto hace unos meses no se lo creería nadie que me conozca)


Mañana por la mañana tendré tiempo para ver si instalo bien la impresora y escaneo la dieta que estoy haciendo y os lo pongo ya en el blog como os comenté en una entrada anterior.

Saludoss y Goooooooooo

jueves, 1 de agosto de 2013

1 de Agosto

Como no sabia muy bien como titular la entrada, pues la fecha y ya esta jeje. Llevaba días queriendo actualizar pero sin tiempo para hacerlo.

Ya se van viendo cambios y en 10 días ya van unos 5 o 6 kilos menos (no lo se muy bien porque cometí el error de no pesarme al iniciar la dieta, además de que los primeros días me pese con una bascula de estas típicas que no son digitales y no son de fiar.)

No puedo salir todos los días a andar o en bici porque tengo que hacer cosillas pero estoy saliendo todos los días que puedo y si voy al campo me pongo con la bici estática y a darle caña :)

Ayer me pase con la bici estática porque hoy no he podido salir a andar de como tenia las piernas de cargadas. Habréis visto en mi twitter (@Tonebadajoz) que me hice 20km en 35 minutos, me mantenía a una velocidad de 34 km/h y cada 10 minutos subía la intensidad y la tensión durante 1 minuto e iba a casi 40 km/h. Mi idea era estar 1 hora pero al final no aguante, y menos mal que no aguante la hora porque sino hoy estaría que no me podría mover (hay que ir poco a poco). Después no me pare y me puse a andar nada mas terminar para no parar en seco y estuve estirando un buen rato.

Ahora lo que intento al andar es ir bajando el ritmo por kilómetro que me marca la Aplicacion Runtastic. Suelo estar sobre los 9:30 por kilómetro y una media de 6 km/h. A ver si poco a poco voy corriendo que ya tengo ganas :)


En cuanto a la dieta, voy bastante bien aunque cuando va llegando la hora de las comidas tengo un hambre que me tomaría un buen plato de lo que fuera, pero es ponerme a cocinar y empezar a comer y enseguida me sacio y se me pasa. Ya va siendo mas psicológico que físico el hambre que me entra y supongo que pronto se pasara esa sensación. Lo que no suelo hacer es la comida de media mañana y la merienda (lo se, esta muy mal porque deben de ser las 5 comidas) pero o se me pasa la hora porque estoy haciendo algo, o directamente no estoy en casa y por lo tanto, imposible comerse el yogurt o lo que me toque merendar.

A ver si en siguientes entradas os pongo el plan de dieta que estoy siguiendo y todas las comidas y bebidas que puedo y no puedo comer o beber.

Saludoss y Gooooooooo