Vaya dos semanitas.....

Que abandonado tengo esto!!! He tenido dos semanas algo agitadas jeje, pero parece que ya vuelve la rutina y algo mas de tranquilidad.

En estas dos semanas me he saltado varias veces la dieta :( Y toda la culpa la tienen unos que yo me se!!! (la tengo yo pero a alguien habrá que echarle la culpa :P) Por lo menos me he mantenido aunque algunos días me subía a la bascula había engordado pero ayer me pese y algo mas he adelgazado, muuuuy poco, pero algo es algo y lo importante es no volver atrás y seguir adelante.

El deporte....pues eso, algo abandonado, he cogido un par de veces la bicicleta y ayer estuve con la estática media hora, para ir volviendo a la rutina poco a poco jeje. Esta semana ya si que tengo que ponerme en serio de nuevo que en 15 días tengo la Caminata por la salud aunque aun ni me he inscrito pero aun queda tiempo para inscribirse.

No lo puse al final en el blog porque fue la última vez o la penúltima en salir antes de los días de jaleo, y es que por fin me puse ya a correr y bastante mejor que la ultima vez que corrí un poco durante la caminata. La única pega, fue que calenté poco y mal y me dio una punza el gemelo y me parece que me hice algo porque durante algunos días me molesto el gemelo y hasta hace unos días que no volví a coger la bicicleta no he visto que ya esta sin problemas jeje.

Pocas novedades mas ya que como os he dicho han sido dos semanas algo agitadas con quedadas para frikear que tendré que poner en el otro blog que tengo que también lo tengo abandonado. Esta tarde escribiré la entrada que os debo hace muuuucho, que se publicara mañana, con la dieta exacta que estoy haciendo y los dos planing semanales de comidas que he hecho hasta la fecha.

Este martes volverá a haber entrada con la evolucion del peso que es el día que toca subirse a la bascula.

Saludoss y goooooooooo