Buenas!! El otro día dije que iba a volver a poner cosillas, y hoy os traigo una nueva receta, esta vez una muy fácil de preparar y que el resultado es muy bueno.
Ingredientes:
- 420 g de habitas en conserva o frescas
- 200 g de guisantes
- 1 cebolla mediana-grande
- Jamón en taquitos
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Elaboración:
Si usamos habas y guisantes frescos, lo primero que tenemos que hacer es ponerlos en una olla a cocer con un poco de sal y aceite durante unos 12 minutos aproximadamente. Si usáis habas en conservas, este paso os lo podéis saltar.
Mientras se cuecen las habas, nos pondremos con la cebolla. Se pelan y cortan en trozos pequeños y las ponemos en una sartén con aceite, un poco de sal y la pochamos a fuego medio.
Cuando la cebolla ya empiece a estar dorada, añadimos las habas y removemos durante 2 o 3 minutos para que se mezcle todo bien y se vayan tomando de sabor.
Una vez ya se hayan tomado y estén ya bien mezcladas, añadimos los taquitos de jamón y mezclamos todo bien dejándolo a fuego medio un par de minutos.
Cuando veamos que el jamón ya esta ligeramente tostado, apagamos el fuego y retiramos la sartén, ya tenemos listo el plato :)
La verdad es que es un plato bien fácil de preparar y la verdad es que nos e tarda nada en hacer y el resultado aunque parece muy simple esta muuuuy rico.
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viernes, 3 de abril de 2015
domingo, 29 de marzo de 2015
De vuelta por aqui....o eso espero.
Buenas a tod@s!
Después de un largo tiempo sin actividad en el blog, voy a ver si vuelvo a publicar cosillas en él. Mañana posiblemente ponga de nuevo alguna receta y a ver si vuelvo a las reseñas, recetas, viernes musical, etc.
Saludoss
Después de un largo tiempo sin actividad en el blog, voy a ver si vuelvo a publicar cosillas en él. Mañana posiblemente ponga de nuevo alguna receta y a ver si vuelvo a las reseñas, recetas, viernes musical, etc.
Saludoss
lunes, 28 de abril de 2014
Vaya abandono tengo del blog
Buenas piltrafillas!!!
Pues como dice el titulo, vaya abandono tengo por aquí.
Ultimamente no tengo mucho tiempo que se diga pero debería de sacar tiempo por lo menos para poner alguna entrada de vez en cuando.
Mañana intentare poner una entrada sobre Extremanga 2014 que fui ayer y contaros como fue mi experiencia y algunas fotillos y cosillas que me he traído :D
También tengo una reseña que aun no he terminado y que solo me falta hacer fotillos para ponerlo en la entrada y publicarla, pero entre unas cosas y otras llevo cerca de dos meses o mas para hacer las fotos y no las hago xD
Pues lo dicho, que a ver si empiezo a sacar tiempo para publicar aunque sea poco pero a veces y dejo de tener esto tan abandonado, que siempre hay algún hueco que se puede sacar :P
Saludoss
Pues como dice el titulo, vaya abandono tengo por aquí.
Ultimamente no tengo mucho tiempo que se diga pero debería de sacar tiempo por lo menos para poner alguna entrada de vez en cuando.
Mañana intentare poner una entrada sobre Extremanga 2014 que fui ayer y contaros como fue mi experiencia y algunas fotillos y cosillas que me he traído :D
También tengo una reseña que aun no he terminado y que solo me falta hacer fotillos para ponerlo en la entrada y publicarla, pero entre unas cosas y otras llevo cerca de dos meses o mas para hacer las fotos y no las hago xD
Pues lo dicho, que a ver si empiezo a sacar tiempo para publicar aunque sea poco pero a veces y dejo de tener esto tan abandonado, que siempre hay algún hueco que se puede sacar :P
Saludoss
domingo, 15 de diciembre de 2013
Victoria del C.D. Badajoz ante el U.D. Talavera
Ahora es el turno para el C.D. Badajoz. No ha podido ser mejor el estreno de los carnets de abonados que con una contundente victoria por 5-0. A pesar de que hacia frío y mas cuando el sol desapareció, los de Víctor López hicieron un partido casi perfecto, y digo casi porque solo tuvieron las pegas de que fallaron 2 goles que eran mas fáciles meterlos que fallarlos, pero a pesar de eso no se les puede echar nada en cara a los jugadores que no daban un balón por perdido, presionaban todo el campo y jugaban con las cosas bien claras.
Este equipo subirá de categoría seguro si o si, aunque no hay que dar nada por hecho pero viendo el juego que despliegan y la ambición que tienen en jugar, terminar jugadas, jugar al toque, sacar jugada la pelota y que hasta que no pita el final de partido el arbitro no dejan de presionar y buscar mas goles seguro que no tendrán grandes problemas en subir de categoría y deleitarnos al año que viene en una categoría superior brindándonos nuevos partidazos como llevan 2 años haciendo y demostrando que en esta ciudad hay ilusión por el C.D. Badajoz.
Al final de la primera parte el marcador reflejaba la superioridad de los de Víctor López con un 2-0, goles de Copito 1-0(min. 5) y Sito 2-0(min. 32). Tras el descanso se empezó a ver el desgaste físico que había tenido el Talavera en la primera parte corriendo detrás del balón al tener la posesión del mismo el C.D. Badajoz. A pesar de que se fallaron goles cantados el Badajoz amplió el marcador con 3 goles mas en esta segunda parte, goles de Copito 3-0(min. 56), Copito 4-0 (min.79) y Pérez (min. 81). Copito firmo un nuevo Hat-trick con sus tres goles en el día de hoy.
Onces de cada equipo:
C.D. Badajoz
Kouba (Pata, 81´)
Héctor
Pérez
Quini (Rooney, 66´)
Golo
Copito
Gugu (Cristo, 77´)
Dávalos
Sito (Bandera, 79´)
Macarro
Marcos Ortega (Cholo, 74´)
U.D. Talavera
Salva
José Mari
Pive (Nelson)
Paco
Juanma
Silva
Marco (Antonio, 51')
Laguna (Yosu, 83')
David (Hilario, 66')
Andrés
Saludoss
Victoria del Mideba Extremadura!!
Buenas! Con un día de retraso, pero pongo entrada con la victoria del Mideba ayer en el Pabellón Nuria Cabanillas.
Mideba Extremadura 75 - 67 CAI Deporte Adaptado Zaragoza
Era un partido difícil por el rival pero un partido importantisimo para tomarse la revancha y para coger confianza y hacer un buen partido delante de los aficionados, pero no defraudaron para nada el equipo.
Se empezó el partido con algunas dudas y en seguida se pusieron por delante el CAI Zaragoza. Parecía que no iba a haber reacción y durante practicamente todo el partido el Mideba estuvo por detrás en el marcador. El descanso sirvió para que hubiera una reacción de los jugadores y empezaron a desplegar un buen juego tanto ofensivo como defensivo sumado a la garra y la calidad de los jugadores, hizo que en el ultimo cuarto se le diera la vuelta al marcador después de incluso estar 12 puntos por debajo en algunos momentos del partido.
La reacción que se tuvo en este partido no solo sirvió para darle la vuelta al marcador y ganar el partido sino para dar confianza al equipo de cara a los últimos y decisivos partidos de la fase de grupos y entrar entre los 3 primeros equipos del grupo para jugar los Play-offs por el titulo de liga.
El jugador mejor valorado del equipo fue Hugo Lourenço que hizo un partidazo en toda regla.
Os dejo las puntuaciones de los jugadores de cada equipo y los parciales:
Mideba Extremadura (75)
Cinco inicial: Josema (4), Deme (2), Zabala (26), Hugo (20), José Cano (19); Eusebio (4), Romero (-), Calderón (-), Lauri (-), Pedro (-)
CAI Deporte Adaptado Zaragoza (67)
Cinco inicial: Genri Tejada (8), Adel Torfil (33), Angel Maldonado (-), Jhoan Vargas (7), Jhon Hernandez (15); Laviña (-), David Anaya (4), De Horta (-), Xavi Escuder (-)
Parciales por cuartos:
1Q: 16-25
2Q: 15-17
3Q: 22-13
4Q: 22-12
Os dejo el vídeo del partido del canal de Youtube "Partidos del Mideba":
Este es el último partido de este año 2013, ahora hay parón por la navidad y ya no habrá partido hasta el día 11 de Enero que el equipo viajará a Bilbao, partido importante para afianzarse en esa tercera posición de la tabla.
Saludoss
sábado, 7 de diciembre de 2013
Receta: Lentejas con ajos frescos y chistorra
Buenas amiguitos!! xD Hoy toca otra vez receta, esta vez de lentejas (quien quiere las come y quien no las deja!) que tienen mucho hierro y sobre todo es una comida caliente, que con este tiempo sienta muy bien y apetece mucho.
Ingredientes (4 personas):
- 300 gr. de lentejas
- 200 gr. de chistorra
- 2 puerros
- 1 zanahoria
- 1 calabacín
- 16 ajos frescos
- agua
- aceite de oliva virgen extra
- sal
Preparación
Lo primero es picar muy finos los puerros, la zanahoria y el calabacín. Luego se ponen a rehogar en una cazuela con aceite hasta que queden bien pochados.
Después, se agregan las lentejas, se mezclan bien, se sazonan, se cubren con agua y se cocinan a fuego medio durante 30-35 minutos con la tapa puesta.
Mientras que se van haciendo las lentejas, se limpian los ajos frescos, se cortan en cilindros no muy grandes y los salteamos en una sartén con un chorrito de aceite.
Por ultimo, se corta la chistorra en trozos(la cantidad de trozos y tamaño depende de la chistorra y de las personas que vayan a comer), se pinchan y las cocinamos a la plancha(soltaran su propio jugo).
Ahora ya podemos servir las lentejas, se colocan en un plato con los ajos frescos salteados por encima y los trozos de chistorra.
Ahora ya podemos servir las lentejas, se colocan en un plato con los ajos frescos salteados por encima y los trozos de chistorra.
martes, 12 de noviembre de 2013
Estoy aquí!!! :P
Buenas!! Llevo tiempo queriendo actualizar pero sin saber que escribir. Hoy dije que actualizaba si o si, y al decir eso ya me salio sobre que escribir. Al rato de pensar eso, me decidí a subir a la bascula, sin muchas esperanzas de que marcara diferente, peeeeeero hubo sorpresa. Al subirme no quería ni mirar pero a la vez quería que fuera aunque fuera un poquito mas bajo el peso, y cual fue mi sorpresa que casi 2 kilos menos :O
En estas dos semana que llevo con la dieta de nuevo, no la estoy haciendo tan estricta como antes y por eso no tenia la esperanza de que la bascula marcara menos. Apenas he hecho deporte y me salto bastante la dieta, pero si antes volviendo a comer de todo y sin apenas cortarme, no subí de peso, ahora con poco que he hecho pues algo se ha notado jeje. La diferencia entre estos dos meses que no he estado haciendo dieta, y antes de comenzar la dieta al principio, ha sido que antes no me movía, ni era una persona activa. Ahora aunque no he hecho ejercicio, no me siento en el sofá a ver la tele todo el día.
Ayer me decidí a empezar a salir con mi perra Maggie a andar, que ella también necesita perder peso (se supone que la tengo a dieta también, pero claro, si luego mi padre le da que si un cacho de pan mojado en su comida, que si un trozo de galleta, que si esto y lo otro... pues ya se sabe). En total nos hicimos unos 3.5 km o incluso algo mas aunque puse runtastic cuando ya llevábamos unos 500 metros andados. El ritmo al principio era lento, se paraba mucho a oler, pero una vez entramos ene l puente, no tenia mas remedio que andar jeje. Se porto bastante bien la verdad e incluso a veces tiraba ella de mi. En los puentes se quedaba retrasada pero me parece que es porque le daba miedo o algo, porque era terminar el puente y aceleraba e iba delante de mi todo el rato. Mañana quiero volver a salir con ella, y puesto que ayer no se cansó, quiero llevármela por el recorrido que hacia antes y a ver que tal va.
A partir de ahora os voy a tener que ir contando el progreso que yo hago y el de Maggie :P
Saludoss y Gooooooo
En estas dos semana que llevo con la dieta de nuevo, no la estoy haciendo tan estricta como antes y por eso no tenia la esperanza de que la bascula marcara menos. Apenas he hecho deporte y me salto bastante la dieta, pero si antes volviendo a comer de todo y sin apenas cortarme, no subí de peso, ahora con poco que he hecho pues algo se ha notado jeje. La diferencia entre estos dos meses que no he estado haciendo dieta, y antes de comenzar la dieta al principio, ha sido que antes no me movía, ni era una persona activa. Ahora aunque no he hecho ejercicio, no me siento en el sofá a ver la tele todo el día.
Ayer me decidí a empezar a salir con mi perra Maggie a andar, que ella también necesita perder peso (se supone que la tengo a dieta también, pero claro, si luego mi padre le da que si un cacho de pan mojado en su comida, que si un trozo de galleta, que si esto y lo otro... pues ya se sabe). En total nos hicimos unos 3.5 km o incluso algo mas aunque puse runtastic cuando ya llevábamos unos 500 metros andados. El ritmo al principio era lento, se paraba mucho a oler, pero una vez entramos ene l puente, no tenia mas remedio que andar jeje. Se porto bastante bien la verdad e incluso a veces tiraba ella de mi. En los puentes se quedaba retrasada pero me parece que es porque le daba miedo o algo, porque era terminar el puente y aceleraba e iba delante de mi todo el rato. Mañana quiero volver a salir con ella, y puesto que ayer no se cansó, quiero llevármela por el recorrido que hacia antes y a ver que tal va.
A partir de ahora os voy a tener que ir contando el progreso que yo hago y el de Maggie :P
Saludoss y Gooooooo
jueves, 7 de noviembre de 2013
Torneo X-Wings Ludus In Tabula día 17 de Noviembre
El próximo Domingo día 17 se celebra un Torneo de X-Wings en la tienda Ludus In Tabula de Badajoz.
Ya os hable anteriormente del juego de miniaturas X-Wings y la semana que viene se celebrará un torneo al cual no faltaré.
El anterior torneo que jugué duró todo el día, esta vez será solamente por la tarde y se jugarán un máximo de rondas aunque haya muchos participantes.
Aun no se nada de premios, ni de precio de inscripción, pero supongo que será unos 5€ y que los premios serán vales para el primer y segundo clasificado para gastar en la tienda de un valor X y que además se realizará un sorteo de un vale entre los participantes.
Saludoss
Ya os hable anteriormente del juego de miniaturas X-Wings y la semana que viene se celebrará un torneo al cual no faltaré.
El anterior torneo que jugué duró todo el día, esta vez será solamente por la tarde y se jugarán un máximo de rondas aunque haya muchos participantes.
Aun no se nada de premios, ni de precio de inscripción, pero supongo que será unos 5€ y que los premios serán vales para el primer y segundo clasificado para gastar en la tienda de un valor X y que además se realizará un sorteo de un vale entre los participantes.
Saludoss
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miércoles, 30 de octubre de 2013
Restauración: Progresos con la BH Supertitan
Buenas!!! Seguimos paso a paso con la bicicleta, mas despacio de lo que me gustaría, pero el presupuesto es 0€ jeje.
En este puente o a mas tardar la semana que viene, quiero desarmarla entera y limpiarla bien y después engrasarla bien y a volver a montarla entera.
Por fin he conseguido quitar la tija del sillín del cuadro. Estaba pegado la tija al cuadro por el oxido que tenia. Me ha costado varios días de echarle 3en1 y paciencia....y al final conseguí moverlo poco a poco hasta que salio.
El cuadro por dentro esta algo sucio aunque espero que todo el oxido que se ve sea superficial porque el cuadro en si parece estar bien. Me gustaría echarle algún producto al cuadro por dentro que sea anti oxido y que ayude a protegerlo pero no se que producto me puede servir, por lo que se agradece cualquier consejo que me podáis dar :)
A ver si pronto puedo montar en ella que ya hay demasiadas ganas jeje.
Saludoss
En este puente o a mas tardar la semana que viene, quiero desarmarla entera y limpiarla bien y después engrasarla bien y a volver a montarla entera.
Por fin he conseguido quitar la tija del sillín del cuadro. Estaba pegado la tija al cuadro por el oxido que tenia. Me ha costado varios días de echarle 3en1 y paciencia....y al final conseguí moverlo poco a poco hasta que salio.
El cuadro por dentro esta algo sucio aunque espero que todo el oxido que se ve sea superficial porque el cuadro en si parece estar bien. Me gustaría echarle algún producto al cuadro por dentro que sea anti oxido y que ayude a protegerlo pero no se que producto me puede servir, por lo que se agradece cualquier consejo que me podáis dar :)
A ver si pronto puedo montar en ella que ya hay demasiadas ganas jeje.
Saludoss
lunes, 28 de octubre de 2013
Vuelta a la dieta de nuevo
Buenas!!!
Después de casi dos meses sin hacer dieta pero manteniéndome, hoy por fin he vuelto a la rutina de la dieta. A pesar de que no he estado haciendo dieta, me he sabido mantener y no ganar peso, aunque tampoco lo he perdido (si hubiera perdido seria todo un logro xD)
La verdad es que hoy si he pasado hambre, cosa que no me ocurrió cuando empecé la otra vez, pero bueno, esto es solo hasta que el cuerpo se acostumbre de nuevo a la rutina :P
Volveré a escribir mas por aquí y os invito a visitar mi otro blog donde hablo de todo, y ahora estoy inmerso en la restauración de una bicicleta de carretera que compre hace poco y que poco a poco le voy a ir haciendo cosillas. El blog es Blog de Tone.
Saludoss y Goooooooo
martes, 22 de octubre de 2013
Restauración: Llantas BH Supertitan
Buenas! Como os contaba en la entrada de ayer, lo mas urgente era comprar una llanta delantera para la bici. No creía que fuera a ser tan rápido pero mi padre me la ha comprado hoy :)
Es una llanta lo mas normalita que hay, no iba buscando ni busco ponerle grandes cosas a la bici porque el uso que le voy a dar va a ser para pequeños paseos y para ir en bici a los sitios.
Es una llanta de 700x23 de la marca "Chrina" rígida y el buje es un Gurpil.
A parte también he comprado los tornillos y así les cambio los que tiene ahora que son de palomilla (creo que se llaman así)
El único fallo, ha sido que se me ha olvidado comprar el fondo de llanta... Esta tarde lo mas seguro es que vaya al Decathlon, mirare a ver y lo comprare si no es muy caro (no lo creo porque es una tira y ya esta)
A ver si esta tarde o mañana ya puedo probar bien la bici :)
Saludoss
Restauración: BH Supertitan
Como dije en la anterior entrada, os voy a contar un poco lo que quiero hacerle a la bicicleta que compre para restaurar.
Por ahora no voy a hacerle muchos cambios ni reformas a corto plazo, solo quiero poder empezar a utilizarla por la ciudad.
Lo que me corría mas prisa era una cámara para la rueda porque tenia la entrada de aire obstruido y no entraba ni salia aire de la cámara. La semana pasada compre una cámara y un problema menos.
A partir de ponerle la cámara, surgió otro problema que no me había dado cuenta....la llanta delantera esta como un 8, torcida...No contaba con esto, así que aunque vi que estaba torcida no pude evitar bajar a la calle y montar un poco, con mucho cuidado, y así ver que tal los frenos y los cambios. Los frenos....creo que son las primeras zapatas que venían en la bici y no se las han cambiado. No frenaba nada. Ese problema no me preocupa, tengo bastantes zapatas de otras bicis y sino eso es barato. Los cambios iban bastante bien aunque necesitan algún ajuste probablemente, pero esto tampoco me preocupa. Lo único ya es comprar una llanta nueva para la rueda delantera y empezar a rodar con ella.
Eso es lo que quiero hacer mas inmediatamente además de limpiarla y engrasarla. El siguiente paso seria decidir que hacer con la pintura....Tiene varios golpes o roces que han hecho que la pintura saltara. Habría que lijar todo el cuadro y darle pintura nueva, pero aquí viene la duda que tengo, la vuelvo a pintar del mismo color o lo mas parecido posible para que quede restaurada tal cual era, o la pinto con otro color y la medio transformo en una bicicleta fixie... La verdad es que no se que hacer porque le quiero poner el manillar de carretera. Probablemente la pinte en negro mate, con las ruedas y el manillar en rojo mate también, pero no estoy muy seguro de esa combinacion de colores. El negro mate es fijo que si me decido a pintarla de otro color que no sea el que tiene ahora sea el color del cuadro, pero las ruedas y manillar no estoy seguro del color. También he pensado en blanco, en verde....no se. Por ahora estas decisiones no me corren prisa y tengo tiempo para pensarlo y mirar foto de bicis en esos colores y decidirme.
Las bicicletas fixie no llevan cambios, pero eso si que no se lo voy a quitar a la bicicleta. Siempre viene bien tener cambios en la bicicleta. Las manetas de freno, si al final le pongo el manillar de carretera, no se si ponerlas donde deberían ir, o si ponerlas arriba en plan bicicleta normal.
Como veis las dudas que tengo son miles xD y mas que me irán surgiendo cada vez que le toque o cambie algo a la bici. Os iré enseñando la evolucion según le valla cambiando cosas.
Os dejo unas fotillos:
P.D.: Se aceptan todo tipo de consejos, ayudas, recomendaciones...sobre que hacerle a la bici, colores, cambios que debería hacer, ajustes...etc etc etc
Saludoss
Por ahora no voy a hacerle muchos cambios ni reformas a corto plazo, solo quiero poder empezar a utilizarla por la ciudad.
Lo que me corría mas prisa era una cámara para la rueda porque tenia la entrada de aire obstruido y no entraba ni salia aire de la cámara. La semana pasada compre una cámara y un problema menos.
A partir de ponerle la cámara, surgió otro problema que no me había dado cuenta....la llanta delantera esta como un 8, torcida...No contaba con esto, así que aunque vi que estaba torcida no pude evitar bajar a la calle y montar un poco, con mucho cuidado, y así ver que tal los frenos y los cambios. Los frenos....creo que son las primeras zapatas que venían en la bici y no se las han cambiado. No frenaba nada. Ese problema no me preocupa, tengo bastantes zapatas de otras bicis y sino eso es barato. Los cambios iban bastante bien aunque necesitan algún ajuste probablemente, pero esto tampoco me preocupa. Lo único ya es comprar una llanta nueva para la rueda delantera y empezar a rodar con ella.
Eso es lo que quiero hacer mas inmediatamente además de limpiarla y engrasarla. El siguiente paso seria decidir que hacer con la pintura....Tiene varios golpes o roces que han hecho que la pintura saltara. Habría que lijar todo el cuadro y darle pintura nueva, pero aquí viene la duda que tengo, la vuelvo a pintar del mismo color o lo mas parecido posible para que quede restaurada tal cual era, o la pinto con otro color y la medio transformo en una bicicleta fixie... La verdad es que no se que hacer porque le quiero poner el manillar de carretera. Probablemente la pinte en negro mate, con las ruedas y el manillar en rojo mate también, pero no estoy muy seguro de esa combinacion de colores. El negro mate es fijo que si me decido a pintarla de otro color que no sea el que tiene ahora sea el color del cuadro, pero las ruedas y manillar no estoy seguro del color. También he pensado en blanco, en verde....no se. Por ahora estas decisiones no me corren prisa y tengo tiempo para pensarlo y mirar foto de bicis en esos colores y decidirme.
Las bicicletas fixie no llevan cambios, pero eso si que no se lo voy a quitar a la bicicleta. Siempre viene bien tener cambios en la bicicleta. Las manetas de freno, si al final le pongo el manillar de carretera, no se si ponerlas donde deberían ir, o si ponerlas arriba en plan bicicleta normal.
Como veis las dudas que tengo son miles xD y mas que me irán surgiendo cada vez que le toque o cambie algo a la bici. Os iré enseñando la evolucion según le valla cambiando cosas.
Os dejo unas fotillos:
P.D.: Se aceptan todo tipo de consejos, ayudas, recomendaciones...sobre que hacerle a la bici, colores, cambios que debería hacer, ajustes...etc etc etc
Saludoss
domingo, 20 de octubre de 2013
Restauración de bicicletas
Buenas!!! Hacia mucho que no pasaba por aquí y llevo unos días queriendo escribir la entrada.
Hace ya muchos años que me gusta eso de restaurar objetos, y mas si son motos o bicicletas. Al principio siempre pensaba en restaurar motos antiguas, pero dado que no tengo muchos conocimientos de mecánica, pues desde hace poco menos de un año me he centrado mas en la restauración de bicicletas.
Llevo desde principios de año buscando bicicleta antigua para poder restaurar. Tampoco la quería que estuviera muy mal, pero si que no fuera muy cara. Al principio buscaba tanto bicicletas de paseo como de carretera de las que tenían los cambios en el cuadro de la bici. Por paginas como Mil Anuncios o Segunda Mano había varias, pero si estaban no muy mal, eran caras, y si estaban mal, eran caras para como estaban de mal xD (Vamos que de 50€ las que estaban muy mal no bajaban.)
Poco a poco empecé a buscar solamente bicicletas de carretera antiguas, pero no había forma de encontrar una barata y que no estuviera muy mal. De vez en cuando me pasaba por el Cash Converter para ver si había suerte y había alguna, pero siempre eran de montaña o de BMX las bicicletas que tenían, pero no de carretera.
Eso era hasta el martes de la semana pasada. Al salir de la Escuela Oficial de Idiomas teníamos que ir mi novia y yo a una tienda y nos caía de paso entrar en el Cash Converter. Entre sin esperanza de encontrar nada pero no perdía nada por entrar a ver. Empecé a mirar las bicis y eran todas de montaña, y entonces pensé, que seria mas fácil mirar solo las ruedas por si había alguna de rueda fina, la segunda rueda que vi...BINGO!!!! Era una bicicleta de carretera antigua, cuadro gris, palanca de cambio en el cuadro, manillar recto y lo único que veía era que los frenos no los tenia ajustados, y que estaban las ruedas desinfladas, pero por lo demás, no se le veía muy mal, solo algunos roces pero con muuuuy poco óxidos y algunos roces en la pintura. Lo primero que hice después de mirarla fue mirar el precio......35€!!!!! En ese momento ya eran en plan....la quiero la quiero la quiero. Le dije a una de las dependientas que si me la podía sacar de entre las demás bicis para verla bien. Los cambios parecían que iban bien, la cadena y piñones parecían no estar mal e incluso engrasadas, y por lo demás parecía estar en buenas condiciones. Solo lo pensé una vez, y fue cuando llame a mi padre para decirle que había encontrado una bici, su contestación fue..."solo 35€?? Tu ya sabes que en esa tienda o aprovechas en ese instante o te quedas sin el objeto"...entre y me la lleve.
No fueron capaces de inflar las ruedas, pero me dio igual recorrerme media ciudad con la bicicleta desinflada xD
Por fin tengo una bicicleta que quería para restaurarla, una BH Supertitan. Por lo que he podido leer, creo que es de los años 80 pero no estoy muy seguro la verdad. Mañana o pasado escribiré una nueva entrada con mas fotos y con las cosillas que le haré y los pasos que pienso seguir :)
Saludoss
Hace ya muchos años que me gusta eso de restaurar objetos, y mas si son motos o bicicletas. Al principio siempre pensaba en restaurar motos antiguas, pero dado que no tengo muchos conocimientos de mecánica, pues desde hace poco menos de un año me he centrado mas en la restauración de bicicletas.
Llevo desde principios de año buscando bicicleta antigua para poder restaurar. Tampoco la quería que estuviera muy mal, pero si que no fuera muy cara. Al principio buscaba tanto bicicletas de paseo como de carretera de las que tenían los cambios en el cuadro de la bici. Por paginas como Mil Anuncios o Segunda Mano había varias, pero si estaban no muy mal, eran caras, y si estaban mal, eran caras para como estaban de mal xD (Vamos que de 50€ las que estaban muy mal no bajaban.)
Poco a poco empecé a buscar solamente bicicletas de carretera antiguas, pero no había forma de encontrar una barata y que no estuviera muy mal. De vez en cuando me pasaba por el Cash Converter para ver si había suerte y había alguna, pero siempre eran de montaña o de BMX las bicicletas que tenían, pero no de carretera.
Eso era hasta el martes de la semana pasada. Al salir de la Escuela Oficial de Idiomas teníamos que ir mi novia y yo a una tienda y nos caía de paso entrar en el Cash Converter. Entre sin esperanza de encontrar nada pero no perdía nada por entrar a ver. Empecé a mirar las bicis y eran todas de montaña, y entonces pensé, que seria mas fácil mirar solo las ruedas por si había alguna de rueda fina, la segunda rueda que vi...BINGO!!!! Era una bicicleta de carretera antigua, cuadro gris, palanca de cambio en el cuadro, manillar recto y lo único que veía era que los frenos no los tenia ajustados, y que estaban las ruedas desinfladas, pero por lo demás, no se le veía muy mal, solo algunos roces pero con muuuuy poco óxidos y algunos roces en la pintura. Lo primero que hice después de mirarla fue mirar el precio......35€!!!!! En ese momento ya eran en plan....la quiero la quiero la quiero. Le dije a una de las dependientas que si me la podía sacar de entre las demás bicis para verla bien. Los cambios parecían que iban bien, la cadena y piñones parecían no estar mal e incluso engrasadas, y por lo demás parecía estar en buenas condiciones. Solo lo pensé una vez, y fue cuando llame a mi padre para decirle que había encontrado una bici, su contestación fue..."solo 35€?? Tu ya sabes que en esa tienda o aprovechas en ese instante o te quedas sin el objeto"...entre y me la lleve.
No fueron capaces de inflar las ruedas, pero me dio igual recorrerme media ciudad con la bicicleta desinflada xD
Por fin tengo una bicicleta que quería para restaurarla, una BH Supertitan. Por lo que he podido leer, creo que es de los años 80 pero no estoy muy seguro la verdad. Mañana o pasado escribiré una nueva entrada con mas fotos y con las cosillas que le haré y los pasos que pienso seguir :)
Saludoss
lunes, 23 de septiembre de 2013
Resumen Día de la Bicicleta
Ayer, como dije en la anterior entrada, fue el Día de la Bicicleta en Badajoz.
Había quedado a las 10:00-10:15 con Cris en el Burguer king de la Avd. Europa para irnos desde allí al Carrefour Valverde de donde salia la ruta. Cris ya venia que le pasaba de todo, al poco de salir de casa ya iba perdiendo piezas de la bici (se le cayó la luz delantera :P) Una vez juntos nos fuimos al Carrefour.
Cuando llegamos no había una gran cantidad de gente pero al ratino de llegar ya se fue animando la cosa. Cuando estábamos apunto de salir nos encontramos con el primo y la mujer de Cris y ya nos quedamos los 4 juntos durante el trayecto.
Foto hecha por Víctor antes de la salida
El trayecto se desarrollo bastante bien, algo lento a veces, pero comprensible debido a la participación de niños y que era un día de fiesta para disfrutar y no para competir. Al ir lento nos sirvió para poder hablar los 4 y pasarnoslo bastante bien durante todo el camino, sobre todo cuando llegamos y vimos a la gente con bastantes bebidas isotónicas en la mano para hidratarse después del duro recorrido(cervezas jajajaja).
Al llegar al Carrefour Valdepasillas, entregamos el dorsal para el sorteo y nos dieron una camiseta conmemorativa y una botellita de agua. Cuando ya había llegado todo el mundo, comenzó el sorteo. No nos toco NADA :( Se hizo bastante largo el sorteo y mas con el calor que hizo ayer. Al terminar el sorteo nos despedimos de los primos de Cris y cada uno a su casa jeje, bueno no exactamente, Cris se quedó a comer en mi casa.
Aquí no quedó la cosa... Por la tarde unos amigos (Juan y Valle) nos dijeron que si nos apetecía irnos a dar una vuelta con las bicis y luego irnos a su casa para jugar a algún juego de mesa o pasar el resto de la tarde. La respuesta fue que si xD
Quedamos por el colegio de médicos y desde allí íbamos a hacer una ruta por circunvalación y meternos por el parque del Rivillas, pero al ver el paso tortuga que seguían Cris y Valle, decidimos que ellas fueran a su ritmo que nosotros íbamos a ir mas deprisita y haríamos la Y entera que hace el parque del Rivilla por sus orillas.
Fuimos a un buen ritmo los dos y tampoco me canse mucho. Los kilómetros que haríamos no tengo ni idea pero no creo que llegaran a 10 en total.
El resto de la tarde la pasamos entre partidas y risas y ya de madrugada hicimos otra rutilla para volvernos cada uno a nuestras casas.
El día estuvo muy bien (por no decir de puta madre que queda mal decirlo xD) y no estaría mal cogerlo por habito los domingos :)
P.D.: Como podéis apreciar en la foto, la camiseta me esta enoooooooooorme....antes me estaba algo grande pero me estaba bien, ahora es como 3 tallas mas. La camiseta que dieron al terminar la ruta es una L y me esta bien :)
sábado, 21 de septiembre de 2013
XXVIII Dia de la bicicleta
Como cada año se celebra, mañana es el día de la bicicleta en Badajoz. Yo me apunte ayer con mi novia y ya tenemos nuestros dorsales :)
La salida tiene lugar desde el Carrefour Valverde (Viejo Continente) y es un recorrido de unos 5 km hasta el Carrefour Valdepasillas (Antiguo Pryca). Las inscripciones se pueden realizar en cualquiera de los dos Carrefour y es gratuita, solo es voluntario llevar comida para el banco de alimento.
Yo ya he ido varios años hace tiempo, pero es el primer día de la bicicleta para mi novia (Cris), a ver que tal le parece :P
Os dejo los links del recorrido y de información sobre la prueba.
Información general
Recorrido
La salida tiene lugar desde el Carrefour Valverde (Viejo Continente) y es un recorrido de unos 5 km hasta el Carrefour Valdepasillas (Antiguo Pryca). Las inscripciones se pueden realizar en cualquiera de los dos Carrefour y es gratuita, solo es voluntario llevar comida para el banco de alimento.
Yo ya he ido varios años hace tiempo, pero es el primer día de la bicicleta para mi novia (Cris), a ver que tal le parece :P
Os dejo los links del recorrido y de información sobre la prueba.
Información general
Recorrido
viernes, 20 de septiembre de 2013
Vuelta a la rutina
Pues después de los excesos y de estar otros días mas liado, por fin hoy he salido a andar y después he hecho mas ejercicios.
He vuelto a hacer mi ruta andando. Ha sido algo mas lento porque no he ido solo, hoy se ha venido mi padre aprovechando que esta de vacaciones :) El único problema es que a mitad de ruta me ha empezado a doler la rodilla, y aun me duele con algunos movimientos :( Me he puesto hielo nada mas llegar a casa y me alivio bastante, pero aun me duele. Espero que sea que hace tiempo que no salgo a andar y que se vaya quitando poco a poco.
Después de ponerme el hielo, he hecho una sesión de abdominales con el SitUp y ya voy por sesiones de 56 abdominales :) Al terminar los abdominales he cogido las pesas nuevas y a darse caña :P
Estaré atento a las rodillas los próximo días, y procurare coger mas la bici que eso me ayudo la otra vez. A ver que tal se porta.
Ya volveré a actualizar mas a menudo que estos días...me merezco un report! jeje
Saludoss y Gooooooo
miércoles, 11 de septiembre de 2013
Se acabaron los excesos!!!
Bueno pues pasado mi cumpleaños, se acabaron los excesos que ya esta bien jeje. Lo bueno de estas semanas es que no he aumentado el peso, me mantengo mas o menos y eso que he tenido cada comilona.....y sin hacer ejercicio :(
Ahora toca volver a la rutina, 5 comidas diarias, caminatas, ruta en bici, abdominales....y a partir de ahora a ponerse con las pesas que ya tengo los discos para las mancuernas que me regalo mi novia por mi cumpleaños jeje.
Saludoss y Goooooooooo
Ahora toca volver a la rutina, 5 comidas diarias, caminatas, ruta en bici, abdominales....y a partir de ahora a ponerse con las pesas que ya tengo los discos para las mancuernas que me regalo mi novia por mi cumpleaños jeje.
Saludoss y Goooooooooo
domingo, 1 de septiembre de 2013
Vaya dos semanitas.....
Que abandonado tengo esto!!! He tenido dos semanas algo agitadas jeje, pero parece que ya vuelve la rutina y algo mas de tranquilidad.
En estas dos semanas me he saltado varias veces la dieta :( Y toda la culpa la tienen unos que yo me se!!! (la tengo yo pero a alguien habrá que echarle la culpa :P) Por lo menos me he mantenido aunque algunos días me subía a la bascula había engordado pero ayer me pese y algo mas he adelgazado, muuuuy poco, pero algo es algo y lo importante es no volver atrás y seguir adelante.
El deporte....pues eso, algo abandonado, he cogido un par de veces la bicicleta y ayer estuve con la estática media hora, para ir volviendo a la rutina poco a poco jeje. Esta semana ya si que tengo que ponerme en serio de nuevo que en 15 días tengo la Caminata por la salud aunque aun ni me he inscrito pero aun queda tiempo para inscribirse.
No lo puse al final en el blog porque fue la última vez o la penúltima en salir antes de los días de jaleo, y es que por fin me puse ya a correr y bastante mejor que la ultima vez que corrí un poco durante la caminata. La única pega, fue que calenté poco y mal y me dio una punza el gemelo y me parece que me hice algo porque durante algunos días me molesto el gemelo y hasta hace unos días que no volví a coger la bicicleta no he visto que ya esta sin problemas jeje.
Pocas novedades mas ya que como os he dicho han sido dos semanas algo agitadas con quedadas para frikear que tendré que poner en el otro blog que tengo que también lo tengo abandonado. Esta tarde escribiré la entrada que os debo hace muuuucho, que se publicara mañana, con la dieta exacta que estoy haciendo y los dos planing semanales de comidas que he hecho hasta la fecha.
Este martes volverá a haber entrada con la evolucion del peso que es el día que toca subirse a la bascula.
Saludoss y goooooooooo
domingo, 18 de agosto de 2013
Ruta en bici del viernes y fin de semana.
Buenas!! El viernes me levanté y me fui con la bici, me apetecía hacer unos 15-20 km y así ir aumentando la distancia poco a poco. Me fui por el camino que sigue pasando el azud. No están mal los caminos aunque hay tramos que tiene arena en polvo que se hundía la rueda y no se veía la cubierta, hubo dos o tres veces que se me frenó la bici y tuve que echar pie en tierra jeje. Llegué hasta la cárcel mas o menos y decidí darme la vuelta pasando por "El Plantío". Gracias al GPS del móvil y a Runtastic pude ir viendo por que caminos podía tirar porque había algunos que acababan en campos de cultivos. Cuando me quise dar cuenta estaba en un camino paralelo a la Carretera Olivenza que iba a unos 200 metros de ella. Enseguida llegue a las traseras del Estadio Nuevo Vivero y regrese por la carretera de La Granadilla a casa.
Ayer quise salir e irme en bici a mi campo a través del camino que sale de Los Montitos, pero entre que había dormido fatal y que a parte de dormir mal, apenas dormí 5 horas (que asco de calor) pues no salí con la bici.
Mañana saldré e intentare hacer la misma ruta del viernes o incluso no dar la vuelta al llegar a la altura de la cárcel y seguir mas adelante aunque luego vuelva por el mismo camino de ida.
Además, mañana ya se cumple 4 semanas desde que inicie la dieta :) Ya voy notando que el estómago se me va cerrando y en cuanto como un pelín mas de la cuenta me cuesta bastante comerme todo. Anoche me paso, que comimos en Don Bocata al salir del Ludus y me pedí el bocadillo de cangrejo (Atun,palitos de cangrejo y lechuga, lo malo fue la mayonesa). Me costó bastante comermelo entero y eso que no era grande, era un tamaño normalito. Solo digo que suelo comer rápido y terminar de los primeros, y ayer fui el ultimo en terminar.....y con diferencia.
Creo que la cosa va bastante bien y lo mas importante, es que cada día me siento mejor y mas a gusto y eso hace que no decaiga y sigue adelante, sin prisas pero sin pausa, poco a poco.
Saludoss y Goooooooooo
jueves, 15 de agosto de 2013
Carrera Solidaria contra el Cáncer
El próximo día 16 de Septiembre se celebrara la II Carrera popular "Homenaje a Antonio Pérez" en Badajoz. Los beneficios de la carrera serán para la Asociación Española Contra el Cáncer y para los bancos de alimentos de Badajoz y Cáceres.
Habrá varias modalidades, carrera absoluta, caminata por la salud, milla absoluta, carreras infantiles y prueba de chupetines. La carrera absoluta serán 10 km con salida de la Avda. Republica Dominicana y recorrido por la Avda. Guadiana, Paseo Fluvial, Azud y vuelta, dos veces. La caminata por la salud será no competitiva y se podrá hacer andando o corriendo, el recorrido serán 5 km y es el mismo que la carrera absoluta solo que únicamente se hace una vuelta. La milla absoluta y demás pruebas se realizaran en la Avda Republicana Dominicana.
Las inscripciones serán de 6€ para los nacidos en el año 1995 y anteriores, y de 2€ para los nacidos despues de 1995, de los cuales 1€ se destinara a los bancos de alimentos y el resto a la AECC.
Para mas información os dejo el link de la pagina de la Asociación Atlética Ciudad de Badajoz que ha sido donde he encontrado la información sobre la prueba.
Carrera Solidaria Contra el Cáncer
Lo mas seguro es que me apunte a la caminata por la salud, otra cosa es si la haré corriendo o andando, o un poco de las dos jejeje. Animaros a participar!!!! :)
Saludoss y Goooooooooooo
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